Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 94,92g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 175,30g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Mittagessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Мерси Конфеты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Abendessen: Ашан Круассаны с Джемом. Snacks/Sonstiges: Персики, Молочные Традиции Творожок 9%, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Natasha7sh's Gewichtsverlauf
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