Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 29,70g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Активиа Биойогурт Клубника, Село Зеленое Творожное Зерно для Салата. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|