Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 73,15g | Eiw: 84,33g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Салат Овощной, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Свинина Тушеная, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Сырники Домашние, Красное Яблоко. mehr...
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63 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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