Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 107,54g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Tomatoes. Mittagessen: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Sun-Dried Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Brown Rice, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pepsi Max, Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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