Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 23,42g.
Frühstück: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 鸡蛋（整个）, 西红柿鸡蛋汤. Abendessen: 土豆（水煮，加盐）, 鸡爪, 水煮或清蒸小龙虾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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409602828's Gewichtsverlauf
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