Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 27,67g | Kohlh: 41,61g.
Frühstück: Помидоры, Galbani Mozzarella 20 Mini, Малина, Наш Лидер Ядро Грецкого Ореха, Яндекс Лавка Греческий Йогурт с Инжиром и Курагой. Mittagessen: Красный Лук, Monini Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Mozzarella 20 Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mnangag's Gewichtsverlauf
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