Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Сметана , Кофе Латте, Творожная запеканка. Mittagessen: Сметана , Бахетле Пирог Творожно-Сметанный с Черносливом, Творожная запеканка. Abendessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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