Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: 牛油果, 伊利 伊利纯牛奶, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 炒鸡蛋（整个）. Mittagessen: 炒绿豆芽, 炒丝瓜, 炒鸡蛋（整个）, 十月稻田 三色糙米, 紫薯. Abendessen: 甜椒. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 圣女果, 桃子. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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