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Дома перед обедом в кож юбке
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Компот, Виктория Бисквит, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Ягоды Карелии Голубика, Малина, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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