Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 160,83g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Queijo Cottage, Linea Geléia de Blueberry, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Mittagessen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina Chocolate, Natural Life Granola Tradicional Light, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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