Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Kurma, HPAI Kopi, Semangka. Abendessen: Putih Telur, Selada, Tempe, Telur. Snacks/Sonstiges: Rambutan, Kelapa Kelapa Muda Murni. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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