Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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142,1 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg White, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Mediterranean Plain Pita Bread, Hummus , George's Market Kafta, House Salad, White Rice, World Catch Wild Salmon. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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