Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Garlic , Cucumber (Peeled) , President's Choice Organics Baby Arugula, Papayas , Apples (Without Skin) , Coffee, Scrambled Egg . Mittagessen: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Andy Boy Romaine Lettuce, Veal Meat (Lean Only) , Raspberries , Flaxseed Oil . Abendessen: Clarified Butter Ghee, Chicken Breast, Broccoli, Leeks , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Blueberries . mehr...
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konstantes Gewicht
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S.P.P.B's Gewichtsverlauf
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