Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Duke's Mayonnaise, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Tomatoes. Abendessen: Butter , Potato, Carrots , Broccoli , Aldi Steelhead Trout. Snacks/Sonstiges: Blackberries . mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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