Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 216,24g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Моя Цена Сыр Голландский, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Националь Крупа Гречневая. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Янаульский Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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