Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 12,43g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 104,40g.
Mittagessen: Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kopi, Telur Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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puspa arum's Gewichtsverlauf
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