Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 134,93g | Kohlh: 20,15g.
Frühstück: Co-Op Tomatoes, Tesco Mushrooms, Lidl Grated Cheese, Tesco Medium Eggs, Holland & Barrett Honey. Mittagessen: Tesco Broccoli, Tesco Rump Steak. Abendessen: Asda Cauliflower , The Fishmonger Haddock , Lidl Greek Style Yoghurt. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Juliaajul's Gewichtsverlauf
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