Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 17,63g.
Frühstück: 菠蘿, 普通火腿片（約11％脂肪）, 雞肉香腸. Mittagessen: 牛油, 煎雞蛋, 雞腿排, 烚蛋. Abendessen: 白切雞. Snacks/Sonstiges: 骨頭湯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imjennymimi's Gewichtsverlauf
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