Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Nestle Susu Bear Brand, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kubis, Nasi Putih, Roti Gandum. Mittagessen: Otak-Otak, Pastel, Choi Pan, Nestle Bear Brand Milk, Richeese Ahh' Triple Cheese, Tempe. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Petai, ABC Kecap Asin, Kubis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Astor Matcha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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