Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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107,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 115,76g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 201,43g.
Frühstück: Snickers Батончик, Останкино Ветчина Мраморная, Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Бородинское Хлеб, Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Манты. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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