Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 131,66g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука , Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Яйцо. Mittagessen: Сметана Домашняя, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Филе Индейки, Булгур. Abendessen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Икра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Груша, Пицца с Мясом и Овощами, Кофе, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hitman350's Gewichtsverlauf
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