Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 50,61g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 58,49g.
Frühstück: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Красный Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Метро Хлеб Казачий, Суп из Семги. Abendessen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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olesya_r83's Gewichtsverlauf
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