Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,86g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Zucchine Bollite, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, Pesche, Esselunga Cacao Amaro, Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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