Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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90 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 104,14g.
Frühstück: Dulano Lihapyörykkä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Mittagessen: X-Tra Maustamaton Maitorahka, Valio Kuohukerma, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Kesäkurpitsa, Paprika (Punainen), Kurkku, Pirkka Tomaatti, Rainbow Feta 23%, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Abendessen: Panda Lakumix Original, Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Taffel Juustonaksu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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