Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: Сарделька, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Колбаса Докторская, Сыр. Abendessen: Водка, Сметана 15%, Колбаса Докторская, Хек Жареный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сушка, Арахис, Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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