Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 111,33g | Kohlh: 161,11g.
Frühstück: Té (Infusión), Kraft Mayonesa, Mostaza, Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Fuchs Pan Molde Integral. Mittagessen: Livean Jugo en Polvo, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Puré de Papa. Abendessen: King Churrasco de Vacuno, Puré de Papa, Té (Infusión), Super Pollo Nuggets de Pollo, Camarones Fritos o Apanados, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Snacks/Sonstiges: En Linea Barra de Cereal Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cristianxp's Gewichtsverlauf
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