Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Gelato al Limone, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Peanut Butter , Pesca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Minis Choco. Mittagessen: Zucchine, Divella Tagliatelle Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Milbona Formaggio Fresco Light . Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bieta Lessa, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nadias0's Gewichtsverlauf
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