Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Семга Запеченная, Schogetten Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Банан, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Schogetten Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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