Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 32,46g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 116,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Перепелиное Яйцо, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Ленивые голубцы. Abendessen: Хлеб Злаковый, Зеленый Листовой Салат, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Моя Цена Сыр Российский . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serebrod29's Gewichtsverlauf
|