Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Зефир, Абрикос, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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