Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
54,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 54,91g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 209,12g.
Frühstück: Хлопья Овсяные N3, Арахис, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Черешня, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|