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74,55kg
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74,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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510 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 22,97g | Kohlh: 34,02g.
Frühstück: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Riesen Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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