Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 104,13g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкусняев Молоко 1,5%, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
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