|
Dankie Tannie G julle gym was amazing die week.
|
96,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2606 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 358,48g.
Frühstück: Pineapple , Clicks Lite Shake, Nestle Ricoffy, Canderel Stick. Mittagessen: Twizza Twizza Energy, Twizza Twizza Energy, Twizza Twizza Energy. Abendessen: Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, Eskort Red Viennas, Black Pepper , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sasko Premium Slices Brown Bread, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Snacks/Sonstiges: Checkers Bran Flakes, Sasko Premium Slices Brown Bread, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Canderel Stick. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
|