Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3233 kcal
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Fett: 103,95g | Eiw: 182,30g | Kohlh: 406,44g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cacahuete Frito, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Mittagessen: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. Abendessen: Hacendado Pizza Barbacoa, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Melón, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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