Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
46,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Fitness Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Biovin Collagen, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Artfruit Авокадо ХАСС, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Mittagessen: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Кабачково-Мясная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: KDV Конфеты Глэйс, Несквик Мини-Батончик, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Банзай Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Малина, Зеленый Горошек, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|