Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Susu Kambing, Nasi Goreng tanpa Daging. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Garuda Kacang Telur, Keripik Singkong, Dua Kelinci Sukro Original, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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