Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Блины Блины. Mittagessen: Турбаслинские Бройлеры Бедро Цыплят-Бройлеров, Помидоры, Цукини, Зеленый Лук. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Перец Перец, Цукини, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Блины Блины, Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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coldatovaelena1206's Gewichtsverlauf
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