Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 19,54g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Semangka, HPAI Kopi, Kurma. Abendessen: Ikan Tuna Panggang, Terung. Snacks/Sonstiges: Kelapa Kelapa Muda Murni. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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