Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Strawberries , Blueberries , Bananas , Chia Seed Pudding. Mittagessen: Chorizo & Chickpea Soup, Entenmann's Powdered Donut. Abendessen: Kroger Leaf Spinach, Yellow Summer Squash, Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Maple Syrup , Kroger Walnut Halves & Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, White Claw Hard Seltzer, Green String Beans. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Jul 21 vom Mitglied: bgr12
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mia.jones17's Gewichtsverlauf
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