Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2017
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Jambu Biji, Roti Kismis, Roti Kismis, Teh Hijau. Mittagessen: Jus Jeruk, Mie Telur (Ditambah, Masak). Abendessen: Jus Jeruk, Cireng, Tahu Goreng. mehr...
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