Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 20,40g | Eiw: 112,27g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Nopales, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lentejas, Alco Milanesa De Pollo Natural, Calabaza, Zanahoria, Morrón, Lechuga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, HEB Almondmilk, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Metco Azucar BC, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|