Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 26,97g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 牛排, 三文魚刺身, 生菜沙律加各種蔬菜, 青瓜（带皮）, 牛油果, 黑咖啡. Abendessen: 煎雞蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 有皮雞肉（烘烤）, 西蘭花. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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