Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 127,91g.
Abendessen: Lody w Rożku z Wafla, Omlet, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami i Bananem, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Zielona Fasolka Szparagowa. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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agusia_22's Gewichtsverlauf
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