Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 110,08g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Вафли Творожные, Ehrmann Пудинг, Банан, Черешня, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: RED Конфеты, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Bavarian Garden Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли Творожные, Цветная Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, Брокколи, Перекресток Авокадо , Лосось на Пару. Abendessen: RED Шоколад 60% Какао, Савушкин Продукт Фета, Mixbar Фундук Жареный, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Равис Бедро Куриное без Кожи . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|