Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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83 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 159,44g | Kohlh: 107,70g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite Semidesnatado, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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