Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 35,42g | Kohlh: 45,85g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Cozido. Mittagessen: Banana-Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Abendessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vania padeira's Gewichtsverlauf
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