Jane Robbin's Notizen, 18 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2014
85,3 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2014:
1237 kcal Fett: 45,67g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 156,43g.   Frühstück: Cantaloupe (Muskmelon), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hershey's Milk Chocolate Bar, Baby Carrots, Hummus, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Abendessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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