Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: ВкусВилл Ассорти Рыбное, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Passim Хлопья Овсяные, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара. Snacks/Sonstiges: Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Молодая Морковь, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|