Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Булочки Столичные. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Рис Отварной. Abendessen: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Роллы Филадельфия, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|